술은 덜,
인생은 더
Drylendar는 '술 줄이기'를 매일의 습관으로 만들어 주는 알록달록한 음주 기록 앱이에요. 마신 잔을 몇 초 만에 기록하고, 초록빛 하루로 채워지는 달력을 지켜보고, 응원해 주는 친구들과 함께 연속 기록을 이어가세요.
오늘 전 세계에서 이만큼의 사람들이 여러분과 함께 음주를 돌아보고 있어요 🌍
작은 습관 하나. 알록달록한 달력 하나.
훈계도, 죄책감도, 40단계짜리 프로그램도 없어요. Drylendar는 오직 한 가지, 오늘 마신 잔의 수만 기록해서 여러분이 정말로 보고 싶어지는 그림으로 만들어 줘요.
몇 초 만에 오늘을 기록해요
오늘 몇 잔 마셨나요? 화살표를 누르고 확인만 하면 끝이에요. 파티 모드를 쓰면 홈 화면에서 바로 기록할 수도 있어요.
달력이 초록빛으로 물드는 걸 지켜봐요
술 안 마신 날은 초록, 한두 잔은 노랑, 그 이상은 주황과 빨강이에요. 한 달이 여러분의 습관을 그린 그림이 돼요.
함께라서 이어가는 동기
친구를 추가하고, 스티커로 서로의 변화에 반응하고, 연속 기록이 늘어날 때 '축하해!'를 보내세요. 부담 없는 함께하기예요.
여러분을 계속 나아가게 하는 간단한 도구들.
색깔 달력
마신 잔의 수에 따라 하루하루 색이 입혀져요. 한 달 전체도, 일 년 전체도 한눈에 볼 수 있어요.
연속 기록과 최고 기록
지금의 연속 기록을 쌓고, 최고 기록에 도전하며, 하루하루 흐름을 이어가세요.
친구와 반응
스티커와 메시지로 서로를 응원하세요. 누군가 박수를 쳐주면 나아가기가 훨씬 수월해져요.
파티 모드
오늘 밤 약속 있나요? 앱을 열지 않고 홈 화면에서 바로 마신 잔을 기록하세요.
기본은 비공개
여러분의 달력은 여러분의 것이에요. 원하는 친구에게만 변화를 공유하거나, 아무에게도 보이지 않게 할 수 있어요.
Apple 건강 연동
기록한 잔이 Apple 건강과 동기화돼서, 모든 건강 데이터를 한곳에 모아둘 수 있어요.
기록은 정말 효과가 있어요.
자기 관찰은 건강 연구에서 가장 꾸준히 효과가 입증된 행동 변화 기법 중 하나예요. 무엇을 마셨는지 적기만 해도 덜 마시게 되고, 눈에 보이는 연속 기록은 지키고 싶어지는 법이죠. 이게 바로 Drylendar 달력에 담긴 아이디어예요.
궁금한 점, 여기서 풀어드려요.
Drylendar는 무료인가요?
네. Drylendar는 무료로 다운로드할 수 있고, 매일의 음주 기록과 색깔 달력, 연속 기록까지 무료로 쓸 수 있어요. 선택 사항인 프리미엄 구독을 이용하면 연간 보기, 전용 앱 아이콘 같은 추가 기능도 즐길 수 있어요.
술을 완전히 끊어야 하나요?
아니에요. Drylendar는 술을 줄여 볼까 고민 중인 분부터 완전히 술을 끊은 분까지, 모두를 위한 앱이에요. 매일 마신 잔의 수를 기록하면, 0잔이든 아니든 달력이 판단 없이 그대로 여러분의 변화를 보여줘요. 많은 분들이 술을 끊기보다는 그저 조금 줄이고 싶어서 쓴답니다.
색깔 달력은 어떻게 작동하나요?
매일 마신 잔의 수를 기록하면 그날에 색이 입혀져요. 한 잔도 안 마신 날은 초록색, 한두 잔은 노란색, 세다섯 잔은 주황색, 그 이상은 빨간색이에요. 몇 주가 지나면 달력이 여러분의 습관을 그린 그림이 되고, 초록빛으로 물드는 걸 보는 게 생각보다 훨씬 뿌듯해요.
제 데이터는 안전하게 보호되나요?
네. 매일의 기록은 기본적으로 비공개예요. 무엇을 공유할지는 여러분이 정하고요. 추가한 친구들이 여러분의 변화를 응원해 줄 수는 있지만, 여러분이 허락하지 않는 한 아무도 달력을 볼 수 없어요. 자세한 내용은 개인정보 처리방침에서 확인하세요.
Drylendar는 안드로이드에서도 쓸 수 있나요?
Drylendar는 지금 아이폰에서 이용할 수 있고, 안드로이드 버전도 곧 나올 예정이에요. App Store에서 무료로 다운로드할 수 있어요.
Drylendar는 Apple 건강과 연동되나요?
네. Drylendar는 기록한 잔을 Apple 건강과 동기화해서, 여러분의 음주량이 다른 건강 데이터와 한곳에 함께 담기도록 해줘요.