Meno alcol,
più vita.
Drylendar è l'app colorata per monitorare l'alcol che trasforma il «bere meno» in un'abitudine quotidiana. Registra i tuoi drink in pochi secondi, guarda il calendario riempirsi di giornate verdi e tieni viva la tua serie con gli amici che ti fanno il tifo.
persone stanno tenendo d'occhio il proprio consumo insieme a te oggi, in tutto il mondo 🌍
Una piccola abitudine. Un calendario pieno di colore.
Niente prediche, niente sensi di colpa, niente programma in 40 passi. Drylendar tiene traccia di una cosa sola, quanti drink hai bevuto oggi, e la trasforma in un'immagine che hai davvero voglia di guardare.
Registra la tua giornata in pochi secondi
Quanti drink oggi? Tocca le frecce, conferma, fatto. La modalità festa ti permette persino di registrare direttamente dalla schermata Home.
Guarda il tuo calendario diventare verde
Verde per le giornate senza alcol, giallo per uno o due drink, arancione e rosso oltre. Il tuo mese diventa il ritratto delle tue abitudini.
Restate motivati insieme
Aggiungi gli amici, reagisci ai loro progressi con gli sticker e manda un «bravo!» quando la loro serie si allunga. Responsabilità, senza la pressione.
Strumenti semplici che ti tengono sulla strada giusta.
Calendario colorato
Ogni giorno prende un colore in base al numero di drink. Vedi tutto il tuo mese, o tutto il tuo anno, con un colpo d'occhio.
Serie e record
Costruisci la tua serie attuale, punta al tuo record e mantieni lo slancio giorno dopo giorno.
Amici e reazioni
Incoraggiatevi a vicenda con sticker e messaggi. Andare avanti è più facile quando qualcuno ti applaude.
Modalità festa
Serata fuori stasera? Registra i tuoi drink direttamente dalla schermata Home, senza aprire l'app.
Privato di default
Il tuo calendario è tuo. Condividi i tuoi progressi con gli amici che scegli, o con nessuno.
Sincronizzazione con Apple Health
I drink che registri si sincronizzano con Apple Health, per tenere tutti i tuoi dati sulla salute in un unico posto.
Monitorare funziona. Davvero.
L'auto-osservazione è una delle tecniche di cambiamento del comportamento più efficaci nella ricerca sulla salute. Il semplice fatto di annotare quello che bevi ti fa bere meno, e una serie che puoi vedere è una serie che proteggi. È tutta qui l'idea dietro il calendario di Drylendar.
Le tue domande, le nostre risposte.
Drylendar è gratuito?
Sì. Drylendar è gratuito da scaricare e gratuito da usare per il monitoraggio quotidiano, il calendario colorato e le serie. Un abbonamento premium opzionale aggiunge extra come le viste annuali e icone dell'app esclusive.
Devo smettere completamente di bere?
No. Drylendar è pensato per tutti, dai curiosi della sobrietà a chi è completamente senza alcol. Registri quanti drink hai bevuto ogni giorno, zero o no, e il calendario mostra i tuoi progressi senza giudicare. Molti utenti vogliono semplicemente bere meno, non smettere.
Come funziona il calendario colorato?
Ogni giorno registri il numero di drink e la giornata prende un colore: verde per nessun drink, giallo per uno o due, arancione per tre-cinque e rosso oltre. Settimana dopo settimana il calendario diventa il ritratto delle tue abitudini, e vederlo diventare verde è sorprendentemente motivante.
I miei dati sono privati?
Sì. Le tue registrazioni quotidiane sono private di default. Scegli tu cosa condividere: gli amici che aggiungi possono incoraggiare i tuoi progressi, ma nessuno vede il tuo calendario senza il tuo consenso. Per saperne di più, consulta la nostra informativa sulla privacy.
Drylendar è disponibile su Android?
Drylendar è disponibile oggi su iPhone, con una versione Android in arrivo. Puoi scaricarlo gratis sull'App Store.
Drylendar funziona con Apple Health?
Sì. Drylendar sincronizza i drink registrati con Apple Health, così il tuo consumo di alcol vive accanto al resto dei tuoi dati sulla salute.