Moins d'alcool,
plus de vie.
Drylendar, c'est l'appli colorée de suivi d'alcool qui transforme « boire moins » en habitude quotidienne. Notez vos verres en quelques secondes, regardez votre calendrier se remplir de journées vertes, et gardez votre série vivante avec vos amis qui vous encouragent.
personnes restent attentives à leur consommation avec vous aujourd'hui, partout dans le monde 🌍
Une petite habitude. Un calendrier haut en couleur.
Pas de leçons, pas de culpabilité, pas de programme en 40 étapes. Drylendar suit une seule chose, le nombre de verres de votre journée, et en fait une image que vous avez vraiment envie de regarder.
Notez votre journée en quelques secondes
Combien de verres aujourd'hui ? Touchez les flèches, validez, c'est fait. Le mode fête vous laisse même noter depuis votre écran d'accueil.
Regardez votre calendrier verdir
Vert pour les journées sans alcool, jaune pour un ou deux verres, orange et rouge au-delà. Votre mois devient le portrait de vos habitudes.
Gardez la motivation à plusieurs
Ajoutez des amis, réagissez à leurs progrès avec des stickers, et envoyez un « bravo ! » quand leur série s'allonge. La responsabilité, sans la pression.
Des outils simples qui vous gardent sur la bonne voie.
Calendrier coloré
Chaque jour prend une couleur selon votre nombre de verres. Visualisez tout votre mois, ou toute votre année, d'un coup d'œil.
Séries et records
Construisez votre série actuelle, visez votre record, et gardez l'élan jour après jour.
Amis et réactions
Encouragez-vous avec des stickers et des messages. On avance plus facilement quand quelqu'un applaudit.
Mode fête
Sortie ce soir ? Notez vos verres directement depuis votre écran d'accueil, sans ouvrir l'appli.
Privé par défaut
Votre calendrier vous appartient. Partagez vos progrès avec les amis de votre choix, ou avec personne.
Synchro Apple Health
Vos verres notés se synchronisent avec Apple Health, pour garder toutes vos données de santé au même endroit.
Le suivi, ça marche. Vraiment.
L'auto-observation est l'une des techniques de changement de comportement les plus efficaces en recherche sur la santé. Le simple fait de noter ce que vous buvez vous fait boire moins, et une série que vous voyez est une série que vous protégez. C'est toute l'idée derrière le calendrier de Drylendar.
Vos questions, nos réponses.
Drylendar est-il gratuit ?
Oui. Drylendar est gratuit à télécharger et gratuit à utiliser pour le suivi quotidien, le calendrier coloré et les séries. Un abonnement premium optionnel ajoute des extras comme les vues annuelles et des icônes d'appli exclusives.
Dois-je arrêter complètement de boire ?
Non. Drylendar s'adresse à tout le monde, des curieux de la sobriété aux personnes totalement sans alcool. Vous notez le nombre de verres de chaque journée, zéro ou non, et le calendrier montre vos progrès sans jugement. Beaucoup d'utilisateurs veulent simplement boire moins, pas arrêter.
Comment fonctionne le calendrier coloré ?
Chaque jour, vous notez votre nombre de verres et la journée prend une couleur : vert pour aucun verre, jaune pour un ou deux, orange pour trois à cinq, et rouge au-delà. Au fil des semaines, votre calendrier devient le portrait de vos habitudes, et le voir verdir est étonnamment motivant.
Mes données sont-elles privées ?
Oui. Vos notes quotidiennes sont privées par défaut. Vous choisissez ce que vous partagez : les amis que vous ajoutez peuvent encourager vos progrès, mais personne ne voit votre calendrier sans votre accord. Pour en savoir plus, consultez notre politique de confidentialité.
Drylendar est-il disponible sur Android ?
Drylendar est disponible aujourd'hui sur iPhone, avec une version Android bientôt disponible. Vous pouvez le télécharger gratuitement sur l'App Store.
Drylendar fonctionne-t-il avec Apple Health ?
Oui. Drylendar synchronise vos verres notés avec Apple Health, pour que votre consommation d'alcool vive aux côtés du reste de vos données de santé.